Часть 1:
Часть 2:
Часть 3:
Предлагаю обсуждать эту тему в комментариях…
Пиши свои вопросы на тему: как качаться без мяса, о незаменимости всяких веществ, о спортивном питании и т.д… И может быть Женя и другие ребята, которые имеют опыт занятий спортом на вегетарианстве, ответят. Потому что я не сильно шарю в этих вопросах, я не занимаюсь спортом так серьезно, как они.
И еще хочу поделиться с тобой одним интервью спортсмена-вегетарианца, который доходчиво отвечает на самые «каверзные» вопросы вегетарианства и спорта:
Зацени мои другие рецепты:
Уматовая картошка для самых ленивых (+ майонез без яиц) (110)
Здоровое Питание: Аюрведа и Вегетарианство. Секреты сбалансированного питания, о которых не знают 99% вегетарианцев (284)
Шпинат с паниром: простой рецепт легкого ужина (114)
Вкусный СУП в три простых шага (117)
Апельсиновый Пирог (без яиц и дрожжей)… которым можно шантажировать людей (205)
Загрузка ...
Катя,спасибо вам большое!!!!
Респект, Катюша! )
Больше таких примеров!
Парень красавчик) Молодец, что не бросил качалку, а то потом бы знакомые мозг выносили бы своим нытьем типа «вот… мясо не ешь… совсем захудалым стал..» )
Та же самая песня и у меня была: и про незаменимые аминокислоты и про то что с вегетарианством заработаю уйму болезней да и, вообще, в итоге превращусь в розового слона) Раньше просто атаковали, но когда поняли, что это бееесполезно, то они успокоились.
Вот такие примеры самое то.
Я так же начал как этический вегетарианец, и поначалу было звиздец как сложно, потому как тянуло на это мясо очень сильно, особенно когда слышал запах жаренного.
Однако сила воли сделала свое дело. Конечно, помогали еще и всплывающие в уме картинки живодеров на комбинатах…
А потом начал изучать тему и понял, что это ой как бьет по здоровью)
Прикол в том, что противники вегетарианства многие искренне верят в его вред и стараются отговорить нас, вегетарианцев, от безумной, по их мнению, идеи. Если человеку интересно, Я просто аргументированно без давления объясняю свою точку зрения. И все. Некоторые из них уже почти вегетарианцы: стали гораздо меньше есть мяса. А некоторые так и едят трупы животных, ну и ладно, их дело.
Главное, чтобы разговор не переходил в стадию религиозной войны)
Кстати. Видео гуляет по интернету аля «вегетарианцы-знаменитости». Для неокрепших умов, а так же и для окрепших умов вегетарианцев вдохновляющее видео) Мне тоже когда-то помогло для формирования своего убеждения.
Катя, спасибо большое за сайт.
К сожалениюя еще не все твои рецепты успела попробовать, но по мере возможности стараюсь это делать. Но особенное спасибо за пропаганду вегетарианства. я начинающий вегетарианец, и твой сайт меня поддерживает морально.
я старше тебя, и не в восторге от слов «нештячки» и проч. хотя и забавное слово- все таки в чистой жизни хотелось бы и чистого языка, но это все индивидуально, всё равно всё классно!
спасибо за видео, которые ты размещаешь! Короче — ты очень меня очень поддерживаешь, особенно на фоне бесконечной рекламы колбас, продуктов из мяса, лекарств и прочей химии!
Кстати, ты уходишь от другой химии в своей жизни? например я стала мыть посуду смесью горчица+сода, как посчитала сколько химии в нашей жизни — волосы зашевелились. если есть рецепты в этом направлении — тоже размещай.
Пожалуйста, продолжай в том же духе. удачи тебе! не бросай этот проект!
Катюша, БлагоДарю за все видео. Ты — очень позитивная. Так держать! ) Пропагандируй Правду, пожалуйста — не существует растительного и животного белка. Белок один — протеин.
Кстати кому интересно, на этом видео у меня было если не ошибаюсь 67-68 кг. Сейчас вешу 72. Заметил по себе, что если кушать по чаще , пить достаточно жидкости, высыпаться, и тренироваться увеличивать веса , то вес нормально идет, при этом обязательное условие прибавки веса тела это прокачка ног, без тренировки ног, без присиданий никаких результатов не будет.
Первое, что приходит в голову, когда смотрю эти видео ОНИ СУЩЕСТВУЮТ) Это я про парней вегетарианцев) А когда слышу «я перестал кушать мясо, а потом моя девушка перестала», так вообще надежда появляется, что я не буду в этом мире одинока (я про личную жизнь) 🙂 Круто)
Народ! Берите пример с этих классных молодых людей !
Просмотрела видео, теперь можно смело идти готовить «мясо по французски» и пельмени.. .. из сои.. ;))
Злые вы, почему вас не заботит жизнь огурца, когда он растет на стебле он себя чувствует хорошо, растет радуется солнцу, а когда его срываешь, он умирает, рост прекращается, появляется гниение, трупные черви.
Кстати вспомнился хороший пример спортсмена,наш отечественный Алексей Воевода.Знаю что многие последовали его примеру в плане вегетарианства.
Содержательная и позитивная беседа)
Катя, классно говорите, согласна с каждым словом. Мне 30, я вегетэрианка 16 лет, но я не очень хороший пример, сил нет совсем, что делать? И кости хрупкие. Нет энэргии, в основном если есть выбор куда то идти или лежать на диване, остаюсь лежать.. после тренировки весь день сил нет. Кушаю и орехи и бобовые, молочное очень мало, тяжело переваривается. И вегетэрианци которых я знаю лично, которые больше 10 лет на растительном, тоже слабые, усталые и мёрзнущие люди. Витамины пью, дефицитов особых нет.
Пожалуйста посоветуйте что нибудь!
Лера, ну я же не доктор, чтобы такое советовать! Я не знаю.
Я наблюдаю, что проблема слабости и немощности — это проблема
многих людей в современном мире (и не только вегетарианцев).
Это может быть образ питания, образ жизни, экология или карма.
У каждого человека есть определенный запас здоровья на всю жизнь.
И если он растратил его в молодости, пил/курил/ночи не спал — се ля ви.
Кому-то дан большой запас, кому-то маленький. Кто-то может всю жизнь
этот запас тратить и так и не потратить. Зато в следующей жизни родиться
инвалидом (например)… А у кого-то уже с рождения так планеты стоят,
что нет сил.
Нужно понимать, что все, что у нас есть (будь-то хорошее или плохое)
заслужено нашим честным трудом. В этой жизни или в прошлой.
Здравствуй, Катенька! С огромным удовольствием просмотрел твоё видео-интервью с Евгением. Не смотря на молодость, у вас вполне зрелые рассуждения. Добавлю от себя. Вегетарианцы на голову выше мясоедов, поскольку решение стать таким пришло от повышения уровня нравственности. А мы знаем проблемы человечества: технический прогресс значительно обгоняет рост нравственности и в результате появляется «обезьяна с гранатой». Далее. Мясоедам путь в будущее закрыт, как вы правильно говорили, из-за негативной энергетики съеденного мяса, буквально пропитанного на тонком уровне страданиями и ужасом смерти. Мы, вегетарианцы, совершенствуясь далее, сможем перейти на более высокие вибрации — обыкновения будущих цивилизаций. Спасибо.
Я хочу попробовать вегетарианство в качестве эксперимента. Для начала на месяц, а потом как пойдёт. Ничего не имею против ни вегетарианцев, ни мясоедов. Тут многие утверждают, что вегетарианство — нормальное состояние человека. Вот ответьте мне на вопрос. У нас холодный климат. Возможность есть что хочется появилась относительно не давно. Как наши предки выживали зимой на протяжении веков??? Не уж то зимой траву ели?