Личное

Нравится то, что кроме самих рецептов, она поясняет, когда все это лучше кушать и что предусмотреть, чтобы не оплошать.

Готовить по ее рецептам сможет даже маленький мальчик. Все рецепты быстрые, а вкус как в ресторане!

Мы с мужем даже не заметили, что отказались от чего-то!

Меня реально пробило на готовку! И именно после этого сайта!

Родители не воспринимали мое вегетарианство... Но теперь, когда я начала готовить по Катиным рецептам, у них появилась надежда, что их дочь не умрет от булемии!

У меня улучшилось состояние кожи и окружающие говорят, что я выгляжу светлее!

...На носу были экзамены и готовить совсем не было времени! Я решила поискать какие-то лёгкие рецепты в интернете... И удивилась, что ТАКУЮ вкуснятину можно готовить так быстро!

Поначалу на меня косо смотрели и не поддерживали, но сейчас стали прислушиваться. Даже одна моя подруга решила стать вегетарианкой!

Благодаря Кате я уже точно не сойду с этого пути.

Всю жизнь была анемия. Раньше поднимала гемоглобин таблетками и едой, но позже он снова падал. А после перехода стал держаться в норме!

Вегетарианство дало мне больше сил и радость жизни. Встаю без труда в 6 утра, занимаюсь йогой. Переход на растительную пищу побуждает меня заниматься своим духовным развитием.

Спасибо Кате за положительные эмоции и вкусные рецептики:)

Я вегетарианка уже не первый год.

Только после твоих видео я стала задумываться о питании по аюрведе и я стала чувствовать себя намного лучше! (ушли проблемы с животом, я не поправляюсь и не худею). Стала чувствовать намного больше энерги. Бегаю 5-12 км.

Раньше вел разрушительный образ жизни и у меня постоянно болел живот...

Поэтому я решил посмотреть первое видео про супер-завтрак и попробовать. Результат не заставил себя ждать! (мне очень понравилось и живот не болел)

Спасибо, Катя, большое за твой проект. Он стал важной опорой для того, чтобы поверить, что можно быть вегетарианцем и жить еще более классной жизнью чем раньше!

...Но когда увидела одно из Катиных видео, мне так понравилось, что сразу подписалась на ее видео-рассылку.

После этого знакомые и родные начали восхищаться и даже удивляться, что у вегетарианцев, оказывается, есть вкусная еда!

Все мои одноклассники ходят, как хмурые зомби... а я встаю рано, целый день прилив сил и начала успевать намного больше, чем раньше!

Меня всегда беспокоила моя худоба, поэтому еще с института заинтересовался правильным питанием. Ел я горы мяса или не ел - ничего не менялось. Я не худел и не поправлялся...

Забил на все эти методики и вернулся на вегетарианство.

Готовлю все по Катиным видео. Делаю завтраки с йогуртом и медом по утрам, батончики, обед из кабачков с баклажанами...

Интенсивно тренируюсь, люблю покататься зимой на доске.

Лет 5 пыталась отказаться от мяса, но никак не получалось. Не знала никаких классных и быстрых рецептов, было гораздо проще съесть бутерброд с колбасой...

Твои рецепты настолько легкие, что они реально изменили мою жизнь!

Оказывается, совсем необязательно по 3 часа проводить на кухне, чтобы сделать себе еду! И это так же просто, как бутерброд с колбасой, только без мяса и намного полезнее ))

Я вегетарианец уже давно. Катины видео нравятся тем, что она несет особую энергетику, заряжает позитивом.

Пробовал готовить разные ништяки, у меня все получается.

Люблю блюда быстрые и без заморочек. Когда дома особо нет никаких продуктов, а скоро могут прийти гости.