Личное
Привет! Меня зовут Катя.
Здесь мы будем готовить супер-вкусные ништячки и веселиться на кухне.
Оставайся со мной и я расскажу тебе все, что нужно знать, что бы быть здоровым вегетарианцем.
Голосование
Загрузка ...Присоединяйся к Кате…
"Так вкусно еще не ел!"
Благодаря этому сайту я стал готовить все сам. И таких вкусных блюд не ел еще никогда!
Александр Красинский
"Все было ужасно сложно, но тут появилась Видео-Катя!..."
Я уже год занимаюсь йогой и хочу стать вегетарианцем... Обложилась всякими рецептами - ужасно сложными и уже опустила руки... как внезапно появилась Катя!
Простые и очень вкусные рецепты!!! Я просто счастлива))
Простые и очень вкусные рецепты!!! Я просто счастлива))
Полина, 18 лет, г. Москва
"Только вегетарианство и правильное питание помогают мне быть здоровым на все 100%…"
Я был худым и боялся, что на вегетарианстве похудею еще больше, но я не сбросил ни килограмма. Мышцы растут и крепнут от упражнений, а не от мяса.
Еще ходят слухи, что у тех, кто не ест красное мясо могут быть проблемы с потенцией... По себе не замечаю!... У меня обострилось даже зрение (у меня близорукость).
Еще ходят слухи, что у тех, кто не ест красное мясо могут быть проблемы с потенцией... По себе не замечаю!... У меня обострилось даже зрение (у меня близорукость).
Пётр Хилько, 26 лет, Севастополь
"2 года не ем мясо. Регулярно занимаюсь в тренажерном зале..."
Друзья говорили, что у меня не будет сил и я упаду в обморок, если не поем мясо хотя бы пару дней.
Но став вегетарианцем, моя сила никуда не делать, а наоборот прибавилась. Я активно занимаюсь в зале, играю в футбол, работаю.
Теперь я с насмешкой реагирую на утверждения о том, что отсутствие в рационе мяса, рыбы и яиц, как-то повлияет на мышечную массу, силу и выносливость.
Но став вегетарианцем, моя сила никуда не делать, а наоборот прибавилась. Я активно занимаюсь в зале, играю в футбол, работаю.
Теперь я с насмешкой реагирую на утверждения о том, что отсутствие в рационе мяса, рыбы и яиц, как-то повлияет на мышечную массу, силу и выносливость.
Жека, 23 года, г. Сумы
"После Катиных советов я не помню когда последний раз так высыпался..."
Я стал питаться, как советовала Катя: такие-то продукты на завтрак, такие-то на обед... и уже на четвертый день, у меня пропала хроническая лень!
Теперь я сплю здоровым глубоким сном! (я не помню когда я последний раз так высыпался)
Я стал заниматься йогой, перестал «залипать» за компом, встаю в 6 утра и у меня полно энтузиазма чтобы классно провести день и не страдать фигней.
Теперь я сплю здоровым глубоким сном! (я не помню когда я последний раз так высыпался)
Я стал заниматься йогой, перестал «залипать» за компом, встаю в 6 утра и у меня полно энтузиазма чтобы классно провести день и не страдать фигней.
Эмиль, 20 лет, Казань
"...И даже после качалки ещё остается дофига сил!"
Иногда мне весь день приходиться суматошно мотаться по делам. Раньше я сильно уставал... Приезжал домой уже «мертвый»...
Сейчас же наоборот, когда стал вегетарианцем, вместо того чтобы отдыхать, хожу в качалку. И даже после качалки ещё остается дофига сил!
Сейчас же наоборот, когда стал вегетарианцем, вместо того чтобы отдыхать, хожу в качалку. И даже после качалки ещё остается дофига сил!
Илья, Москва
"Пробовал готовить - все получается!"
Я вегетарианец уже давно. Катины видео нравятся тем, что она несет особую
энергетику, заряжает позитивом.
Пробовал готовить разные ништяки, у меня все получается.
Люблю блюда быстрые и без заморочек. Когда дома особо нет никаких продуктов, а скоро могут прийти гости.
Пробовал готовить разные ништяки, у меня все получается.
Люблю блюда быстрые и без заморочек. Когда дома особо нет никаких продуктов, а скоро могут прийти гости.
Сергей Победин, Беларусия, г. Могилев
"Обычно, при наличие маленьких детей, мамы еле дотягивают до вечера, а у меня неиссякаемый запас!"
Я стала вегетарианкой совсем недавно. И у меня уже появились энергия и силы, которых никогда не было!
Мои девчонки тоже с удовольствием лопают, то что я готовлю с помощью этих видео!
Мои девчонки тоже с удовольствием лопают, то что я готовлю с помощью этих видео!
Вероника, 31 год, 2-е детей
"Вегетарианство - это вкуснотища..."
Для меня вегетарианство - это целый новый мир. Простота во всем... В быту, в духовности, в жизни!
Это связь с животными - искренняя, не лицемерная любовь к ним. Это возможность почувствовать себя Человеком с большой буквы. Это желание жить на полную!
И несомненно - это вкуснотища!!! Готовить очень интересно: включаешь мозг, воображение, фантазию... Творишь и удивляешь других своими блюдами))
Это связь с животными - искренняя, не лицемерная любовь к ним. Это возможность почувствовать себя Человеком с большой буквы. Это желание жить на полную!
И несомненно - это вкуснотища!!! Готовить очень интересно: включаешь мозг, воображение, фантазию... Творишь и удивляешь других своими блюдами))
Оля Карпова, 24 года, г. Ярославль
"Вкуснее он еще не ел!..."
Я вегетарианец уже 2 года и все время ел какие-то не очень вкусные блюда...
Я попробовал приготовить обед по Катиному рецепту и угостил им своего друга... он сказал, что вкуснее горохового супа он еще не ел!
Спасибо за "Что есть на завтрак, обед и ужин". Я стал легко сбрасывать лишний вес.
Я попробовал приготовить обед по Катиному рецепту и угостил им своего друга... он сказал, что вкуснее горохового супа он еще не ел!
Спасибо за "Что есть на завтрак, обед и ужин". Я стал легко сбрасывать лишний вес.
Виталик, 19 лет, Одесса
