06.07.2016 | 1 коммент

майонез из амарантовой муки

Что понадобится:

амарантовая мука
кипяток
яблочный уксус
кукурузное масло
горчица
соль, сахар

Как готовить:

1. Спешу поделиться рецептом (в инет не заходила, может это и не мое открытие😆). С чего начать, очень люблю заправки типа майонезных. Всегда делала на основе муки льна, смущал цвет)) А сегодня я вместо муки льна, задействовала муку амаранта и ураааа, цвет вкус — то что надо. Все как и со льном: 2 ст.ложки муки амаранта заливаем кипятком, настаиваем, взбиваем погружным блендером + горчица + сахар, соль, взбивая вливаем тонкой струйкой кукурузное масло))) Удалось, я очень рада, дарю вам рецепт!

Автор: Ольга

Поделиться своим рецептом

Зацени другие рецепты:

[ 1

комментариев ...прочти их ниже или напиши свой

]

← Запеченная цветная капуста

Быстрый веганский кекс →

1 коммент к записи “майонез из амарантовой муки”

Ответить

15.07.2016 в 20:11 #

Добрый вечер!не подскажете пропорции,особенно интересует сколько воды-масла надо.

Ответить

Чтобы рядом с комментом отображалась твоя фотка, зарегистрируй свой Gravatar.

Имя (Обяз.)

Почта (не публикуется) (Обяз.)

Сайт

Добавить фотку своего блюда

Правила общения: почему некоторые комменты удаляют?

"Я вегетарианка всего пол года, а уже успела поднять себе гемоглобин!"

Всю жизнь была анемия. Раньше поднимала гемоглобин таблетками и едой, но позже он снова падал. А после перехода стал держаться в норме!

Вегетарианство дало мне больше сил и радость жизни. Встаю без труда в 6 утра, занимаюсь йогой. Переход на растительную пищу побуждает меня заниматься своим духовным развитием.

Спасибо Кате за положительные эмоции и вкусные рецептики:)

Вика, Беларусь

"Пробовал готовить - все получается!"

Я вегетарианец уже давно. Катины видео нравятся тем, что она несет особую энергетику, заряжает позитивом.

Пробовал готовить разные ништяки, у меня все получается.

Люблю блюда быстрые и без заморочек. Когда дома особо нет никаких продуктов, а скоро могут прийти гости.

Сергей Победин, Беларусия, г. Могилев

"Думала бросить вегетарианство, очень надоела безвкусная еда!"

...Но когда увидела одно из Катиных видео, мне так понравилось, что сразу подписалась на ее видео-рассылку.

После этого знакомые и родные начали восхищаться и даже удивляться, что у вегетарианцев, оказывается, есть вкусная еда!

Все мои одноклассники ходят, как хмурые зомби... а я встаю рано, целый день прилив сил и начала успевать намного больше, чем раньше!

Березенкова Оля

"Только вегетарианство и правильное питание помогают мне быть здоровым на все 100%…"

Я был худым и боялся, что на вегетарианстве похудею еще больше, но я не сбросил ни килограмма. Мышцы растут и крепнут от упражнений, а не от мяса.

Еще ходят слухи, что у тех, кто не ест красное мясо могут быть проблемы с потенцией... По себе не замечаю!... У меня обострилось даже зрение (у меня близорукость).

Пётр Хилько, 26 лет, Севастополь

"Вкуснее он еще не ел!..."

Я вегетарианец уже 2 года и все время ел какие-то не очень вкусные блюда...

Я попробовал приготовить обед по Катиному рецепту и угостил им своего друга... он сказал, что вкуснее горохового супа он еще не ел!

Спасибо за "Что есть на завтрак, обед и ужин". Я стал легко сбрасывать лишний вес.

Виталик, 19 лет, Одесса

"Понравилось начало и я подписался..."

Меня всегда беспокоила моя худоба, поэтому еще с института заинтересовался правильным питанием. Ел я горы мяса или не ел - ничего не менялось. Я не худел и не поправлялся...

Забил на все эти методики и вернулся на вегетарианство.

Готовлю все по Катиным видео. Делаю завтраки с йогуртом и медом по утрам, батончики, обед из кабачков с баклажанами...

Интенсивно тренируюсь, люблю покататься зимой на доске.

Олег, 40 лет, Челябинск

"Обычно, при наличие маленьких детей, мамы еле дотягивают до вечера, а у меня неиссякаемый запас!"

Я стала вегетарианкой совсем недавно. И у меня уже появились энергия и силы, которых никогда не было!

Мои девчонки тоже с удовольствием лопают, то что я готовлю с помощью этих видео!

Вероника, 31 год, 2-е детей

"Катин проект очень помог мне..."

...На носу были экзамены и готовить совсем не было времени! Я решила поискать какие-то лёгкие рецепты в интернете... И удивилась, что ТАКУЮ вкуснятину можно готовить так быстро!

Поначалу на меня косо смотрели и не поддерживали, но сейчас стали прислушиваться. Даже одна моя подруга решила стать вегетарианкой!

Благодаря Кате я уже точно не сойду с этого пути.

Валя Юдина, Москва, 15 лет

"Все было ужасно сложно, но тут появилась Видео-Катя!..."

Я уже год занимаюсь йогой и хочу стать вегетарианцем... Обложилась всякими рецептами - ужасно сложными и уже опустила руки... как внезапно появилась Катя!

Простые и очень вкусные рецепты!!! Я просто счастлива))

Полина, 18 лет, г. Москва

"Никогда не думал, что стану вегетарианцем!"

Раньше вел разрушительный образ жизни и у меня постоянно болел живот...

Поэтому я решил посмотреть первое видео про супер-завтрак и попробовать. Результат не заставил себя ждать! (мне очень понравилось и живот не болел)

Спасибо, Катя, большое за твой проект. Он стал важной опорой для того, чтобы поверить, что можно быть вегетарианцем и жить еще более классной жизнью чем раньше!

Дмитрий, Кировская область