Салатик быстрый и вкусный «и в пир и в мир»

Я уже год занимаюсь йогой и хочу стать вегетарианцем... Обложилась всякими рецептами - ужасно сложными и уже опустила руки... как внезапно появилась Катя!

Простые и очень вкусные рецепты!!! Я просто счастлива))

Благодаря этому сайту я стал готовить все сам. И таких вкусных блюд не ел еще никогда!

Иногда мне весь день приходиться суматошно мотаться по делам. Раньше я сильно уставал... Приезжал домой уже «мертвый»...

Сейчас же наоборот, когда стал вегетарианцем, вместо того чтобы отдыхать, хожу в качалку. И даже после качалки ещё остается дофига сил!

Я стала вегетарианкой совсем недавно. И у меня уже появились энергия и силы, которых никогда не было!

Мои девчонки тоже с удовольствием лопают, то что я готовлю с помощью этих видео!

Я вегетарианец уже давно. Катины видео нравятся тем, что она несет особую энергетику, заряжает позитивом.

Пробовал готовить разные ништяки, у меня все получается.

Люблю блюда быстрые и без заморочек. Когда дома особо нет никаких продуктов, а скоро могут прийти гости.

Я был худым и боялся, что на вегетарианстве похудею еще больше, но я не сбросил ни килограмма. Мышцы растут и крепнут от упражнений, а не от мяса.

Еще ходят слухи, что у тех, кто не ест красное мясо могут быть проблемы с потенцией... По себе не замечаю!... У меня обострилось даже зрение (у меня близорукость).

Друзья говорили, что у меня не будет сил и я упаду в обморок, если не поем мясо хотя бы пару дней.

Но став вегетарианцем, моя сила никуда не делать, а наоборот прибавилась. Я активно занимаюсь в зале, играю в футбол, работаю.

Теперь я с насмешкой реагирую на утверждения о том, что отсутствие в рационе мяса, рыбы и яиц, как-то повлияет на мышечную массу, силу и выносливость.

Я вегетарианец уже 2 года и все время ел какие-то не очень вкусные блюда...

Я попробовал приготовить обед по Катиному рецепту и угостил им своего друга... он сказал, что вкуснее горохового супа он еще не ел!

Спасибо за "Что есть на завтрак, обед и ужин". Я стал легко сбрасывать лишний вес.

Для меня вегетарианство - это целый новый мир. Простота во всем... В быту, в духовности, в жизни!

Это связь с животными - искренняя, не лицемерная любовь к ним. Это возможность почувствовать себя Человеком с большой буквы. Это желание жить на полную!

И несомненно - это вкуснотища!!! Готовить очень интересно: включаешь мозг, воображение, фантазию... Творишь и удивляешь других своими блюдами))

Меня всегда беспокоила моя худоба, поэтому еще с института заинтересовался правильным питанием. Ел я горы мяса или не ел - ничего не менялось. Я не худел и не поправлялся...

Забил на все эти методики и вернулся на вегетарианство.

Готовлю все по Катиным видео. Делаю завтраки с йогуртом и медом по утрам, батончики, обед из кабачков с баклажанами...

Интенсивно тренируюсь, люблю покататься зимой на доске.