Салатик быстрый и вкусный «и в пир и в мир»

Для меня этот проект просто находка. Я не умела и не любила готовить, а теперь не выхожу из кухни. Очень все получается вкусно!

С большим удовольствием смотрю эти видео. Катя говорит просто и доступно!

Я на своем опыте убедилась, как работает аюрведа. Я больше не захожу в аптеки и больницы. Мне стало смешно смотреть на докторов, у которых куча проблем как на физическом, так и на духовном уровне... И эти люди еще рассказывают, что такое здоровье!!!

Многие говорят, что без мяса невозможно прожить. Что человек, который его не ест, постоянно бегает по больницам с кучей болячек. Это всё чушь! За мои 18 лет я ни разу не лежала в больнице и ни на что не жалуюсь. Весь этот бред говорят те люди, которые бояться открывать глаза на реальность.

Я стал питаться, как советовала Катя: такие-то продукты на завтрак, такие-то на обед... и уже на четвертый день, у меня пропала хроническая лень!

Теперь я сплю здоровым глубоким сном! (я не помню когда я последний раз так высыпался)

Я стал заниматься йогой, перестал «залипать» за компом, встаю в 6 утра и у меня полно энтузиазма чтобы классно провести день и не страдать фигней.

Катины видео помогают мне разнообразить свой рацион и развеять мифы о том, что вегетарианцы едят не вкусно и только траву!))

Я никогда не любила готовить. А теперь каждый день радую себя чем-то новым и вкусным!



Эти видео полезны как для новичков, так и для тех, кто уже давно вегетарианец. Ведь рецептов никогда не бывает мало))

Скажу честно, я готовить не умела совсем. А став веге- тарианкой и с твоими видео - начала куралесить по полной! Друзья и близкие меня не узнают!!!

Раньше, если я пекла картошку, она или сгорала или была сырой. Теперь легко пеку даже хлеб, делаю сыры и прочие вкусности!!!...

Сама себя не узнаю! Перфекционистка, с головой в работе, бизнес леди, и тут вдруг кулинарные шедевры!

Короче, Катя, твой блог - это стимул, это энергия, это заряд и вера в себя!

Моя активная жизнь требует огромного количества энергии. И я беру ее исключительно из растительной пищи.

Я развеял для себя миф и о том, что мясо - единственный источник незаменимого белка, когда узнал, что только лишь малая часть мясного белка может усвоиться нашим организмом...

В моей семье и среди друзей моё вегетари- анство расценивается как безумие. Все говорят, что я порчу себе здоровье и т.д...

Но с этими ништяками я вкусно питаюсь. Кормлю родных, которые стали привыкать и понимать, что блюда без мяса могу быть вкусными и сытными. Мой папа сейчас очень радуется, когда я готовлю веганские котлеты!

Я к вегетарианству не относился серьезно, считал это глупостью и стебался над теми, кто не ел мясо.

Сейчас я не ем мясо где-то пол года, после того как посмотрел фильм "Земляне"...

Оказывается, вегетарианство - это очень практично и экономит много времени.

Когда я стала вегетарианкой, встал вопрос: "что готовить?" Все вегетарианские рецепты, которые находила в интернете, были из труднодоступных продуктов...

С Катей у меня появилось второе дыхание: теперь всё легко и просто!

Рецепт энергетических батончиков просто супер: я делаю их каждую неделю и беру с собой в школу!