Готовим Полноценный Белковый Вегетарианский Обед



Вот ссылка на видео про специи для этого обеда (для тех кто пропустил):
https://video-katya.com/blog/sekret_1/

Какие продукты тебе понадобятся для того, чтобы приготовить этот обед:

1 стакан желтого гороха
3 стакана воды (2 стакана в начале залить, а остальное подливать, когда вода будет испаряться)
1 лавровый лист
1 большая ложка любого растительного масла
0,5 чайной ложки черного перца
0,5 чайной ложки молотого тмина
1 чайная ложка соли
1 пучок укропа

Тебе еще понадобятся свежие овощи для салата: огурцы, капуста, помидоры, салатный перец, петрушка, салатный лист.. Все, что намутишь, из того и сделай салат.

И не забудь купить черный хлеб! (Уточни у продавщиц в магазине, чтобы он был без яиц). С хлебом этот суп в сто раз вкуснее.

Приступай готовить обед. И пиши комментарии.

Если что-то будет не понятно как делать — тоже пиши. Потому что это мое первое видео обеда и я могла что-то провтыкать:)

У тебя все получиться! Варить этот суп очень легко.

398
 комментариев ...прочти их ниже или напиши свой
 ]

398 комментариев к записи “Готовим Полноценный Белковый Вегетарианский Обед”

  1. Артём
    17.02.2012 в 12:03 #

    Всё клас! 🙂
    пойду готовить..)

  2. Valentin
    17.02.2012 в 12:16 #

    super! molodez!!! slushay, a chto znacit «kipit»???:)

  3. Дима
    17.02.2012 в 13:28 #

    все просто и понятно!!!в принципе можно еще гренок или поджарить или как нибудь подсушить хлеб и в суп добавить!!=)

  4. Дарина
    17.02.2012 в 17:15 #

    А чем лучше ужинать?
    Чтото легенькое наверное?

    • katya
      18.02.2012 в 08:11 #

      Да, и это будет следующее видео..

  5. Наиль
    17.02.2012 в 18:54 #

    О Валентин ты же из месячной программы v3.0. Ты в видео есть про зацикленость на девушках. Хочу тебе сказать, что ты такой классный парень, у тебя такой акцент прям супер ты. Я даже хочу быть на тебя похожим. Катя, спасибо за ништячок. Обязательно приготовлю.

  6. Глеб
    17.02.2012 в 19:40 #

    хочу больше тимура на видео, или лучше пусть он будет твоим асистентом, вообще круто будет
    Я вас обожаю ребят -= * ^_^

  7. vitalik
    17.02.2012 в 19:53 #

    Чашка какого размера? На вид она несколько больше обычной, — в моем понимании чашек))))

    • katya
      18.02.2012 в 08:24 #

      Значит возьми самую обычную у себя на кухне:) Это не принципиально. «Размер — не главное», главное какой суп!

      • vitalik
        26.02.2012 в 19:00 #

        Да, суп действительно вкусный. Хватило на 2-х человек))

  8. Герман
    17.02.2012 в 21:56 #

    Спасибо.
    Возник вопрос. Не нужно ли предварительно замачивать горох?

  9. 18.02.2012 в 00:09 #

    Посмотрел, неужели горох это так вкусно?))

  10. Вовка
    18.02.2012 в 05:29 #

    Блин! Как-то все сложно) Не буду рисковать, а то слабо уверен, что у меня съедобная фигня получится… Жду нового видео =)

  11. Вовка
    18.02.2012 в 05:30 #

    P.S. Да, кстати, я подписался на рассылку, но у меня это видео 2ое после салата с бананом и медом с муравьями….

    • katya
      18.02.2012 в 08:36 #

      Смотри, мы все уже готовим, а ты один без обеда останешься.. Тут нет никакого риска. Даже если у тебя что-то не получиться, то все равно будет вкусно:) Потому что горох сам по себе очень вкусный.

    • Костя
      18.02.2012 в 17:14 #

      Перейди на главную, там все видео

  12. Инсан
    18.02.2012 в 10:18 #

    Ммм очень интересно) а разве горох не надо вымачивать в воде? или по разному можно?:)

  13. Рома
    18.02.2012 в 10:48 #

    бляяя, а я думаю почему у меня синяки под глазами, я просто в последнее время чечевицу ем почти постоянно и часто перед сном.
    спасибо катя

  14. 18.02.2012 в 13:40 #

    Сегодня отлично позавтракали и пообедали вместе с другом:) ничего сложного, вкусно и весь день хорошее настроение, даже уборку сделали с удовольствием:)

  15. 18.02.2012 в 13:57 #

    покушал сегодня с бабанами приколян, даже незаметил как наелся, и так легко на желкудке было, а главное что уже не лезло,и есть нехотелось, а тяжести небыло, я раньше думал эта «тяжесть» в желудке и есть сытость, оказалось не
    пасибо Катюх

  16. Саша
    18.02.2012 в 14:05 #

    Откуда идет съёмка? Это свежак? Везде холдно и снег, а у вас там рай какой-то, так приятно смотреть. Ещё мне показалось или за окном домашняя птица крякает?

    • Лев малишевский 15 лет, Тюмень.
      18.02.2012 в 14:42 #

      Чувак, это Тайланд!

  17. Наиль
    18.02.2012 в 14:51 #

    Привет Катя. Я всё приготовил. Всё получилось очень вкусно, только я перец чуть чуть больше положил. Все равно все съел наелся вдоволь. Я горох вообще не люблю. Я не верил, что я всё съем. Но эти специи очень вкусным делают блюдо. Спасибо! Респект ТИМУРУ И ТЕБЕ!

  18. Дима
    18.02.2012 в 14:55 #

    Я не люблю тмин и укроп, но то что получилось, мне очень сильно понравилось, я сам не ожидал, с салатом вообще бомба! Спасибо огромное!

  19. Костя
    18.02.2012 в 17:08 #

    А вот на счет лаврового листа хотел спросить, я где то слышал что листик должен быть целый, не сломанный, типа аромат теряется. Кто что скажет?

  20. Кирилл
    18.02.2012 в 23:28 #

    Катя спасибо все настолько просто удобно и понятно, что прям ваще крутяк.)))

  21. Константин
    19.02.2012 в 04:52 #

    Блин я вот не понял какой горох нужен!? В магазине на полках жёлтый вроде, но написано шлифованный….Такой и нужен?

  22. Ринат
    19.02.2012 в 07:05 #

    Это самое лучшее кулинарное шоу из всех, что я видел.

  23. Ринат
    19.02.2012 в 07:22 #

    Привет Катя! Смотреть на тебя очень приятно, но видео, как мне кажется, чересчур длинное.

  24. Костя Мильчаков
    19.02.2012 в 10:22 #

    Катя, спасибо тебе большое. это оказалось вкуснее чем я думал.
    получилось даже больше чем на 2 порции, накормил всю семью из 4ех человек ))
    и хлеб без яиц тоже очень вкусный.
    в общем спасибо тебе, Катя. благодаря твоим видео у меня проснулся интерес к кулинарии, раньше об этом ваще не задумывался )

  25. Женя
    19.02.2012 в 11:03 #

    Приготовил сегодня, очень понравилось. При тяжесть правильно сказали, тяжести нет, есть просто сытость. Спасибо, Катя, за то, что заново открыла для меня гороховые блюда 🙂 . А то я ту преснятину, которую дают в каких-нибудь столовых терпеть не могу. А оказывается, из гороха можно очень просто сделать вкусное блюдо.

  26. Леша
    19.02.2012 в 13:30 #

    Только-только сьел, спасибо Катя, отличный рецепт!)) Кстати, что делать с остатками? В холодильник их, в морозильник или еще куда? В себя больше не могу впихнуть)))

    • Костя Мильчаков
      19.02.2012 в 14:19 #

      Можешь поставить оставшийся суп в холодильник, а на следующий день его разогреть и съесть.
      Так же ты можешь залить его в термос (пока он горячий) и на следующий день взять с собой на работу/учебу/по делам, в общем куда угодно и тоже скушать )

  27. 19.02.2012 в 16:48 #

    Кать, а что ты думаешь по поводу соков которые у нас производятся, например я люблю одесский сок, персиковый с мякотью.Могу выпить и 2 литра за день. Вреда больше чем пользы?

    • katya
      28.03.2012 в 02:25 #

      Лучше пить свежие соки.

  28. Ванек
    20.02.2012 в 10:50 #

    Суп просто замечательный, спасибо большое тебе Кать за супчик. Немного расскажу что нетак делал, может кому пригодится, горох я брал не цельный а рубленый (по половине от одного гороха получается) незнаю в чем фишка от обычного, готовил я не как у Кати 20-30 минут, а как истинно криворукий целый ЧАС. Может это связанно с тем что у меня много воды было плюс я ещо доливал, пока она снова грелась, убежало сверху ко всему раза 2-3. Тмин у меня не молотый а цельный, молотого вобще не нашел в 2 магаза сходил и на рынок даж на рынке неоказалось решил взять какой есть. Но блин, это все стоило того чтобы его приготовить, легкости…. Неособо почувствовал, но суп сытный и на самом деле вкусный, особенно с черным хлебом 😉 всем рекомендую приготовить

    И Катя обьясни непутевому вегетарианцу который стал им как на твою рассылку подписался (до этого смотрел фильм земляне год назад тож решил, но сдулся быстро, а тут ты вдохновляеш 🙂 ) почему нерекомендуется кушать яйца, можно ли есть молочные продукты ? Ну и на конец добавлю что ты очень привлекательно смотришся, выглядиш, да и сама ты замечательная, присылай новые видео, а то на салатике и супчике с завтраком долго непроживеш 😉

    • сергей
      22.04.2012 в 19:01 #

      Добавляя холодную воду в горох, ты прерываешь кипение, это ухудшает разваривание гороха. Доливай кипяток. За 30 минут горох не сваришь, вдобавок, без замачивания.

  29. Катя,я малясь ПЕРЕЛИЛ воды, и получилась похлёбка. Надеюсь качество не утеряно 🙂

  30. Паша333
    20.02.2012 в 23:46 #

    Ммм я заметил Шрилу Прабхупаду на фото сзади))

    • Костя
      23.02.2012 в 12:45 #

      А это точно он? Прабхупада по-моему был лысый, а этот с волосами

Ответить

Чтобы рядом с комментом отображалась твоя фотка, зарегистрируй свой Gravatar.

Правила общения: почему некоторые комменты удаляют?